プール/旭川市近文市民ふれあいセンター

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プール

 
10:30〜
11:20
    初心者 中級 4種 小・中学生 初級
11:30〜
12:20
ベビースイミング
11:30~12:10
初級
クロール・背泳ぎ
バタフライ
上級
4種
水中歩行
11:30~12:10
初級
平泳ぎ・バタフライ
幼児(単独) 小・中学生
中上級
12:30〜
13:20
初級
クロール
中級 4種 初級
背泳ぎ
中級
クロール・背泳ぎ
幼児(単独)
13:30〜
14:20
上級 4種 初級 平泳ぎ   中級
平泳ぎ・バタフライ
アクアビクス
13:30〜14:10
親子 幼児水慣れ
14:30〜
15:20
アクアビクス
14:30〜15:10
水中歩行
14:30〜15:10
  初心者  
15:30〜
16:20
幼児(単独) 幼児(単独) 幼児(単独) 幼児(単独)  
16:30〜
17:20
小・中学生 初級 小・中学生 初級 小・中学生 初級 小・中学生 初級  
17:30〜
18:20
小・中学生 初級 小・中学生 初級 小・中学生 初級 小・中学生 初級  
18:30〜
19:20
小・中学生 中級 小・中学生 中級 小・中学生 中級 小・中学生 中級  
小・中学生 上級 小・中学生 上級 小・中学生 上級 小・中学生 上級  
19:30〜
20:20
初心者 初級
平泳ぎ
バタフライ
アクアビクス
19:30〜20:10
中級
4種
初級
クロール
背泳ぎ
上級 4種(夜)
※休講中
アクアビクス
19:30〜20:10
 
プログラム 概要
水中歩行 これからプールで運動を始めたい方にオススメ
水泳(幼児コース) たのしく水慣れからはじめ水遊びを楽しみましょう。
水泳(小・中学生コース) 小中学生を対象とした、小中学生混同の水泳教室です。 初心者から上級者までを段階的にクラス分けし、レベルに応じた指導を実施します。
水泳(上級コース) 対象:16歳以上 4種目を25m以上または50m泳げる方
水泳(中級コース) 対象:16歳以上 4種目またはクロール・背泳ぎを25m泳げる方
水泳(初心者・初級コース) 対象:16歳以上 はじめての方 〜 クロール20m泳げる方
アクアビクス 対象:16歳以上で、水の浮力によりムリのない全身運動をしたい方
ベビースイミング 対象:3カ月頃〜2歳頃(保護者同伴)