■どなたでも無料 プールプログラム
○短期deクロール 10/29（水）～11/1（土） 10：30～11：20
はじめてでも大丈夫！
潜る練習から始めましょう

○簡単!! アクアエクササイズ 10/31（金） 13：30～14：20
音に合わせて楽しく体を動かそう♪

■どなたでも無料 スタジオプログラム
○10/29（水）
10：00～10：45 朝一ストレッチヨガ
11：00～11：30 はじめてエアロビクス
11：45～12：30 簡単エアロビクス
14：00～14：45 腰痛・肩こり改善体操

○10/31（金）
10：00～10：45 ゆったりヨガ
11：00～12：00 バランスボール
　　　　　　　　リズム体操

■プライベートワンポイントレッスン　10/29水～11/1土
小学生以上どなたでも
受講料500円 20分間
希望に合わせたレッスンをひとりじめ！

※時間・担当はお問合せ下さい
※各指導員お１人様1回まで

【教室生徒限定】
「ターン4種目（無料）」＆「動画チェック（無料）」「タイムを計ろう！（500円）」などもあります！
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▶すべて対象は16歳以上（プライベートワンポイントレッスンは小学生以上）
▶受講料無料のレッスンも、プール＆スタジオそれぞれに施設利用料がかかります
▶教室開催前日までに窓口またはお電話にてお申込みください
▶先着順、定員になり次第締め切ります